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Em algum momento da vida, quase todas as pessoas sentem que algo precisa mudar. Pode ser uma insatisfação silenciosa, um relacionamento que já não faz sentido, um trabalho sem propósito ou simplesmente a sensação de estar vivendo no automático. Esses momentos de desconforto costumam ser vistos como crises, mas muitas vezes são convites para transformação.…
Falar sobre sexualidade ainda é, para muitas pessoas, um território cercado por tabus, culpa, desinformação e condicionamentos culturais. Durante muito tempo, a sexualidade foi reduzida a aspectos biológicos ou associada exclusivamente ao ato sexual, deixando de lado dimensões fundamentais como consciência, emoção, presença e autoconhecimento. Desenvolver uma sexualidade consciente é ampliar essa compreensão. Trata-se de…